Любить то что есть, Байрен Кейти, Terra Incognita

Байрон Кейти – известная американская писательница, автор собственного психотерапевтического метода. Страдала от суровой депрессии. Будучи мамой семейства и предпринимателем, в течение десяти лет продолжают погружаться в параной, гнев,adер к самой себе и постоянные мысли о самоубийцах. Последние два года не могла найти в себе силы покинуть собственную спальню. Но потом, однажды прекрасного утра, она помнит что-то изменить ее жизнь. Кейти называет это «пробуждением к реальности» и считает этот опыт аналогичным тому, что под разными названиями описывается в буддийской или индуистской литературе. В момент осветления, как она говорит: "Я обнаруживает, что когда я снежную своим мыслям, я страдает, а когда не60ю им, не страдает. Свобода оказалась настолько простой. Я оказалось, что страдать необязательно, и нашла в себе радость, которая не исчезает ни на мгновение. Эта радость есть в каждом из нас, непрерывно”. «Позай себе!» – это лозунг, известный с давних времен, можно считать лейтмотивом книжки знаменитой американской лекторки...