Достигай и процветай, Про жизнь, полную здоровья, мудрости и чувства чудеса, Арианна Хаффингтон, ВСЛ

Бесконечный погон за деньгами и властью — нынешними критериями успеха — заканчивается выгоранием, болезнями, падением личных отношений и, по иронии судьбы, — карьеры. По словам Арианны Гаффингтон, современное определение успеха нас убивает. Поэтому она призывает переосмыслить привычные его критерии и формирует новые: хорошее самочувствие, мудрость, умение удивляться и творить добро.

В этой книге автор откровенно рассказывает о том, как тяжело ей удавалось совмещать работу и воспитание двух гипсов, жонглировать бизнесовыми вопросами и семейными делами. Этот безумный танец «подарил» ей не менее бешеный стресс и хлопот со здоровьем, но она сумела с этим справиться, потому что нашла для себя тот путь, который приносит радость, а не истощение. Опираясь на современные исследования в области психологии, спорта и физиологии, автор делится действенными практиками, что поможет каждому из нас изменить застарелую формулу успеха, а за ней — и собственную жизнь.