Не бойтесь любить. 20 уроков самопознания на пути к счастливым отношениям. Александра Соломон, Наш формат

Представляете, что произошло бы, если бы люди садились за руль без подготовки? Или начинали работать без какой-либо квалификации? Едва ли вы думали о чем-то оптимистично. Почему же тогда мы так легко смелим сферой отношений и думаем, что все как-то «само властно»?

Не увлажняется – над принадлежности стоит работать. Это подчеркивает психологиня Александра II. Она более 20 лет консультирует клиентов, которые не могут найти пару или построить здоровые отношения. В книжке она обобщила собственный опыт и предложила путь с 20 уроков, помогающих отыскать «свой» человека и быть счастливым вместе.

Путешественка начинается не с мечтаний о принце на белом коне или историй о «жили они долго и счастливо». Автор предлагает сначала наладить отношения с собой — вылечить детские травмы, научиться ценить и любить себя, а не мечтать этого от других — и тогда строить отношения с окружающими.

Александра Анна — докторская философских наук, психологиня, преподавательница семейной и семейной терапии, а также психологии в Институте семьи при Северо-Западном университете. Ее курс «Будуем близкие и продолжительные отношения: брак для начинающих» получил всемирное признание. Автор публикуется в Today Show, O Magazine, Atlantic, Vogue и Scientific American.