Сила эмпатий. Преимущества чувствительности в этом суровом мире. Анита Мурджани. якабу

Чувствуете, когда люди несельны с вами? Можете почувствовать состояние человека только по его взгляду? Легко замечаете, когда человек примеряет на себя разные маски и скрывает свое настоящее лицо? Если да, то вы эмпат и чаще страдаете от этого, чем получаете преимущества своей особенности.

Эмпаты, не только ощущают эмоции других людей, но и поглощают их – временем со вредю для себя. Как следствие – сенсорные перегрузки, вызывающие чувство разбитости или низкую самооценку. Их готовность помочь и угодить другим может сделать их добычу опортунистов, или заставить отдавать больше энергии, чем они имеют.

Спикерка и автор бестселлеров The New York Times Анита Мурджани утверждает, что можно превратить этот нажим эмоционального груза в мощный инструмент. В то время, когда отзывчивость, доброта и внимательность очень недооценены, Мурджани помогает эмпатам ориентироваться в препятствиях, с которыми они могут столкнуться, и  определиться со своей уникальностью.

В книге «Сила эмпатий» авторница с юмором и примерами из личного опыта дает советы как заявить о своих истинных силах, не бояться быть самими собой и демонстрирует положительную силу чувствительности.