«Восточным временем я все забываю», «Не могу вспомнить имена людей», «Не соскользну ли я с рассудком в будущем?» — многих людей периодически тревожат подобные мысли. Более того, безусловно есть люди, которые хотели бы улучшить работу своего мозга.
С развитием информационных технологий мозг современного человека становится слабее (хотя и кажется, что наоборот). Когда у нас появились компьютеры и мобильные телефоны, жить стало легче и удобнее, и необходимость использования умственных способностей стала возникать все реже.
Вполне возможно, что XXI век станет век умственных расстройств.
Чтобы этого избежать, необходимо тренировать мозг, сознательно используя его префронтальную кору. С помощью тестов и упражнений из этой книги вы сможете проверить, насколько хорошо работает ваш мозг, и сохранить его здоровье.




