Кто ты есть Как принять себя и понять других Лиз Бурбо Клуб семейного досуга

Ты — уникальная личность. Еще одной такой нет во всей Вселенной. Но ценишь ли и понимаешь ты себя? Лиз Бурбо научит слушать сигналы тела и совершенствовать душу, быть искренней с собой и улучшить общение с другими людьми. Несложные упражнения, мысли для медитаций, описание причин более 250 болезней помогут изменить жизнь и достичь гармонии с самым важным человеком в мире – с собой.

Об авторе:
Лиз Бурбо - основательница одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. Занятия по концепции Бурбо проводятся в более чем 20 странах. Тренинги и семинары по ее программе помогли почти 40 тысячам людей найти мотивацию, раскрыть собственный потенциал, познать себя, достичь гармонии в отношениях с другими людьми и самими собой. Подсумоки своих исследований Бурбо выложила в 17 книгах, ставшие мировыми бестселлерами в области саморазвития.

Кто ты есть?» известной канадской авторки и тренерки по личностному развитию Лиз Бурбо:

📖 Кто ты есть?» - это глубокая, но при этом доступная книга о поиске настоящего себя. Лиз Бурбо приглашает читателя начать увлекательное путешествие самопознания и осознания своей сути,глядывая главные вопросы, которые задает себе каждый человек: Кто я? Почему я именно такой? Для чого я живу?

Автор объясняет, что наша жизнь часто руководствуется установками, страхами, чувством вины и внутренними конфликтами, которые мешают нам быть счастливыми. Она предлагает понять и снять эти барьеры, принять себя и свои эмоции без осуждения, научиться слушать свое тело и душу, чтобы жить полной жизнью в гармонии с собой.

Книга раскрывает концепцию «пяты тел» человека (физичное, эмоциональное, ментальное, эмоциональное и энергетическое) и объясняет, как они взаимодействуют. Лиз Бурбо дает практические советы и упражнения, которые помогают лучше понимать свои желания, принимать решения с любовью к себе и находить внутреннюю свободу.

✨ Кому будет интересна эта книга:

• Тем, кто стремится к самопознанию и эмоциональной зрелости.

• Тем, кто ищет гармонию между умом, телом и душой.

• Тем, кто хочет научиться любить себя и других без осуждения.