Лайфхаки для подростков. Гордись своим телом (и его изменениями). Соня Рене Тейлор. Утро

Соня Рене Тейлор - автор книги «Педайсь своим телом (и его изменениями). Девочким с 8 лет читать обязательно» для тех юных читателя, кто впервые столкнулся с изменениями собственного тела в пубертатный период. Обычно об этих интимных вещах информация сухая и строго медицинская, но эта книга настолько точно необычна! Автор дает ответы на все неудобные вопросы, волнующие девушек в этот хрупкий период, и на кучу другого: как приручить изменения своего тела; как выбрать правильную и полезную пищу и физические упражнения; как организовать режим сна, а также почему он так важен. А еще откровенно и честно рассказывает девушкам о дружбе, о безопасном пользовании социальными сетями и не только.