Сказываю за тобой. Как пережить боль расставания, восстановить отношения и отпустить прошлое. Илсе Санд. ККлуб

• От дипломированной датской психологини и психотерапевта

• Авторка нонфикшн-хита «Компас эмоций»

Разставание с романтичным партнером, хорошим другом или потеря близкого человека — это болезненный этап жизни для каждого. И, кажется, что света в конце туннеля нет, а есть лишь темнота и спокойствие. Однако любая расставка или потерю можно не только пережить, но и превратить в начало новой жизненной страницы. Главное, правильно понимать ситуацию и мужественно встретить проблемы и переживания лицом к лицу.

Прочитав эту книжку, вы: научитесь управлять гневом из-за боли потери и разочарования Понятите, почему вас оставили, и убедитесь, действительно ли у вас Напишете прощадливое письмо прошлого Леньте образы Простите нереализовавшиеся мечты бывшим партнеру Дозволите новому человекунуть в ваше сердце и т.д. Илле Санд анализирует все причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их спасти, пережить боль расставания и потери и научиться отпускать людей с легким сердцем, без слез и депрессия.