Never Stop. Не останавливайся бегу. Мари Карандаша, Издательство Старого Лева

Хотите изменить свою жизнь, но не решаетесь сделать первый шаг? Мечтаете стать стройными и здоровыми, и не знаете с чего начать? Стремитесь преодолеть стресс и упорядочить свои мысли? Не откладывайте «на завтра». Эта книжка - хороший способ начать положительные изменения уже сегодня. Мари Карачина - участница мировых марафонов и полумаратонов, фитнес-тренер и основательница клуба «Skinny & Strong», убеждена, что бег - это значительно больше, чем просто вид спорта. Это способ привести свою жизнь в порядок, закалить дух и силу воли, научиться ставить цели и достигать их. Ведь движение - это жизнь. А книжка, которую вы держите в руках, — лишь маленький стимул, первый шаг, чтобы изменить привычки и начать совершенствовать мир вокруг вас. Так что надевайте кроссовки и never stop!