Не упустите свою жизнь. Как по-настоящему быть здесь и сейчас. Кори Мускара. якабу

Мы привыкаем действовать на автопилоте, наши стены настолько толстые и высокие, что разнообразие возможных жизненных опытов проходит мимо нас. Как же сопротивляться хаосу, но не упустить счастье и не упустить свою жизнь?

В этой книжке Корри Мускара приглашает нас на совместные поиски утраченного смысла, сквозь «усведомленность ради осознанности», и объясняет, как быть действительноони в настоящем. Этого можно достичь, только кирпичика за кирпичиком разобрав внутренние стены, отражающие наши искренние, цельные и открытые мотивы от мира. Кори объясняет, почему и как мы их сводим, отсоединяясь и теряя ориентиры и приток свежего воздуха. Он предлагает практичный способ их демонтажа и обучает не теряться в хаосе и не терять внутреннего спокойствия без них.

Об авторе

Корри Мускара — бывший джентльменский монах, лектор и коуч, университетский преподаватель курса осознанного лидерства, автор и ведущий подкасту Practing Human.