Тело ведет локтей, Как оставить психотравмы в прошлом, Бэсел ван дер Колк, Виватт

Травматический опыт запечатлевается в теле и заставляет человека каждый раз проживать боль. Доктор Бэсел ван дер Колк взял на себя ответственность отыскать пути освобождения из этой ловушки. Его практические и теоретические исследования психологической травмы неоценимы, когда надо перестроить восприятие, понять причину страданий, найти подходящий способ лечения и заново познать себя.

Эта книга содержит исчерпывающую информацию, связанную с травмой, осветляя такие разнообразные аспекты:

• - открытие в области нейронауки;
• - причины травмы, заложенные в проблемных отношениях;
• - последствия травмы, таких как амнезия, дисоциация, депрессивные расстройства и т.д.;
• - способы лечения, как безмедикаментозные, так и с использованием фармппрепаратов;
• – примеры социальных проектов, которые могут помочь повторной адаптации пациентов в обществе.

Эта книжка - бестселлер The New York Times, который изменил представление о природе психической травмы. Психиатр и исследователь Бэсил ван дер Колк более 30 лет изучает, как тяжелые переживания —носители, война, убийство, травматическое детство — оставляют отпечаток не только в памяти, но и буквально в теле человека.

Автор показывает, что тело "память" травм, даже когда разум пытается ее вытеснить. Он подробно рассказывает о новейших подходах к исцелению - от телесно-ориентированных практик, нейрофидбеке, йоге к театру как способ возврата контроля над собственной историей.

Книга основана на научных исследованиях, практике, живых примерах и является глубоким пособием для тех, кто пережил травму, а также для психологов, терапевтов, медиков и всех, кто работает с человеческой болью.

Тематика: психология, психотерапия, посттравматический стрессовое расстройство (ПТСР), физическая память, выздоровление
Для кого: для людей, которые стремятся понять себя или помочь другим исцелиться после травматического опыта