Best Self, Высвободи свое Супер-Я, Майк Баер, BookChef

спросите себя, действительно ли вы являетесь тем, кем хотите быть? Или ваша жизнь именно такая, какой вы действительно хотите? Проживаете ли вы каждый день наилучшим образом? И что вы можете изменить сегодня, чтобы ваш завтра стал лучше? Если вы не способны дать ответы на эти вопросы, прочтите книгу Майка Баера - тренера по развитию личности, который работает с известными и успешными людьми. Он не даст готовых ответов, однако с помощью тестов и опросов поможет вам сформулировать их самостоятельно, а затем - изменить свою жизнь.

Best Self. Высвободи свое Супер-Я
Автор: Майк Баер
Издательство: BookChef

Эта книга — практическое пособие по созданию лучшей версии себя. Известный коуч по трансформации жизни Майк Баер (Coach Mike) помогает читателям понять свои истинные ценности, понять, что мешает им достигать целей, и преодолеть внутренние барьеры.

Шаг за шагом автор показывает, как сформировать образ собственного «Супер-Я» — той версии себя, которая живет осознанно уверенно, со здоровыми привычками и гармоничными отношениями. С помощью практических упражнений и вопросов, читатель учится развивать позитивное мышление, преодолевать страхи и строить новую жизненную стратегию.

Книга вдохновляет действовать, выходить из зоны комфорта и становиться тем человеком, которым всегда мечтал быть.

Если хочешь, могу еще добавить краткий обзор глав или ключевые идеи — скажи!