Искусство отдыха. Как перевести дыхание в современном мире. Клаудия Гаммонд. якабу

В этой книге авторская аккумулировала все свои знания о недооцененном и мало исследованном, но жизненно необходимом искусстве отдыха и щедро делится его неотразимыми секретами. Детально разглядывая и поясняя психологию и нейромеханику десяти самых популярных способов релаксирующего досуга Клаудия объясняет, что, как и почему наиболее успокаивающе действует на разных людей.

Здесь вы найдете четкие и остроумные светильники к более сбалансированной жизни, где мечта действительно отдохнуть и наконец расслабиться станет реальностью.