Тотальная медитация. Практики для тех, кто стремится жить пробужденной жизнью. Дипак Чопра. КМ-Букс

В течение последних тридцати лет Дипак Чопра — духовный лидер, специалист по интегративной медицине и личностной трансформации — находится на переднем краю революционных западных исследований в области медитации.

"Тотальная медитация" – книга, которая призывает к глубокому изучению и переосмыслению физических, умственных, эмоциональных, многозначительных и духовных преимуществ, что их предлагает данная техника. Автор подводит к пониманию того, как можно пробудиться к новым уровням осознанности, что в конечном итоге даст ясное видение, сцелит горечи ума и тела, поможет познать свое истинно "Я". Благодаря трансформационному процессу, который побуждает тело, разум и дух к пробуждению, читатель будет иметь возможность двадцать четыре часа в сутки жить в состоянии открытого, свободного, творческого и счастливого осознания.