Укротить страх. Опыт "морского котика". Джон Дэвид Манн. Брендон Вебб. Yakaboo Publishing

Руководство, с помощью которого вы сможете превратить свои страхи в друзей, от автора бестселлеров New York Time и бывшего «морского котика» Брендона Вебба.

Выполняя опасные для жизни миссии в горячих точках планеты, скажем, захватывающие вражеские корабли или избавляя пленителей, он научился освоивать вполне естественную панань перед лицом угрозы. Веб-б разработал и выкладывал программу подготовки снайперов-спецпризначенцев, где особое внимание уделяло пяти этапам укрощения страха — они есть в этой книжке. Добытые навыки он использует и оставив военную службу, создав и возглавив многомиллионный медийный бизнес. Цивильная жизнь, авжуй, не так опасно, как миссия в пустыне Афганистана, однако чувство страха и здесь зачастую значительно дается узнаками.

Опираясь на собственный уникальный опыт и истории именитых друзей и участников его подкаста «Сила мысли» (The Power of Thought), автор в своей новой книге обучает превращать страх в союзника. «Вы можете быть вяжущим своего страха, — говорит Вебб, — или же он может стать катапультой, которая запустит вас в омывательную». Главное здесь не бороться со стрессом, а как можно прежде — понять его.