Больше, чем тело. Ваше тело – орудие, а не украшение. Лексі Кайт. Линдси Кайт. АртБукс

Положительное представление о своем теле — это не вера в то, что ваше тело красиво, а хорошее отношение к нему независимо от его вида.

Наш одержимый красотой мир всячески продвигает идею, что счастье, здоровье и то, как будут ставить к вам люди, зависит от нашей внешности. Но сестры-близнецы, докторки Лекси и Линдси Кайт, предлагают альтернативное видение.

В своей книге «Больше, чем тело. Ваше тело — снаряды, а не украшение » авторки делятся мощными практичными советами, которые выходят за рамки «бодипозитива», детально анализируя разнообразные факторы воздействия: от медиа употребления до здоровья и фитнеса, самоэфлексии и сострадания к себе. Сестры Кайт демонстрируют, насколько пагубной может быть влияние самообъективации на нашу повседневную жизнь. Это идеальная книжка для тех, кто хочет изменить свое самочувствия, но не знает, с чего начать.

·         Книжка поможет наладить отношения со своим телом и сформировать его позитивный образ, а также переосмыслить отношение не только к собственному телу, но и к внешнему виду других людей.

·         История, которую ей делятся авторки, ярко демонстрирует негативные последствия объективации тела в обществе и ее влияния и на взрослых, и на детей и подростков.

·         «Больше, чем тело» вполне может стать пособием для родителей, которые хотят помочь своим детям не учитывать стереотипы и полюбить свое тело и себя.