Теория приверженности. Как найти и сохранить свою любовь. Амір Левін. Рейчел Геллер. BookChef

Мы уже давно следуем на науку, которая подсказывает нам, что есть, когда заниматься спортом и сколько спать. Так почему б не использовать ее, чтобы улучшить наши отношения? В этой революционной книге ученые д-р Амир Левин и Майор Геллер научно объясняют, почему одни люди, на позвёзд, без усилий создают прочные и Доверительные отношения, а другие испытывают трудности.

Узнайте, как теория приверженности взрослых — самая развитая наука о отношениях, которая существует на сегодняшний день, - может помочь нам найти и сохранить свою любовь.

В этой новаторской книге психиатр и нейробиолог Амир Левин и психологектор Рэйсер Геллер раскрывают, как понимание теории приверженности – самой прогрессивной науки о отношениях, которая существует на сегодняшний день, – может помочь нам найти и сохранить свою любовь. Теория приверженности является основой для многих книг-бестселлеров о отношениях между родителями и ребенком, но доступного пособия по тому, что именно эта увлекательная наука может рассказать нам о романтических отношениях взрослых, до сих пор не было.

Своим появлением теория приверженности обязана британскому психологу и психоаналитику Джону Боулби, который в 1950-х годахнследовал огромное влияние наших ранних отношений с родителями или опекунами на людей, которыми мы становимся. Также центральным в теории приверженности является открытие того, что наша потребность быть в тесных отношениях с одним или несколькими лицами заложена в наших генах.

В книге «Теория приверженности» Амир Левин иектор Геллер прослеживают, как эти эволюционное воздействие продолжают формировать то, кем мы являемся в наших отношениях сегодня. Согласно теории приверженности, каждый человек ведет себя в отношениях одним из трех разных способов:

ТРИВОЖНЫЕ люди часто обеспокоены своими отношениями и склонны переживать о способности своего партнера полюбить их в ответ;
УНИКЛИВЫЕ люди окружают близость с потерей независимости и постоянно пытаются минимизировать ее;
БЕЗОПАСНЫЕ люди чувствуют себя комфортно в интимной близости, обычно теплые ижные.

Это руководство помогает читателям определить, какой тип приверженности имеют они и их партнер (или потенциальные партнеры). Он также предлагает читателям много советов о том, как более разумно ориентироваться в своих отношениях, учитывая стиль приверженности их и их партнера.

Пивая эту книжку, Амир Левин иектор Геллер поставили своей целью превратить сложные научные идеи в полезный практический материал для повседневной жизни. Теория приверженности взрослых - это наука о отношениях, которая предлагает оригинальный подход к ведомым проблемам и поможет: 

 - найти «самоето того человека»; 
 - построить счастливые отношения;
 - закончить отношения, обреченные на постоянное противоборство;
 - научиться эффективной коммуникации;
 - поддерживать здоровые, комфортные отношения.

Книга пригодится вам и тогда, когда ваши отношения с новым партнером только зарождаются, и тогда, когда вы прожили в браке двадцать лет и думали, что знаете о своем муже или семье все.