Новые стоики. 52 недели для наполненной жизни. Массимо Пильюччи. 46и Лопес. Лаборатория

Книжка о философии стоицизма -тера, которая сегодня приобретает все большую популярность. Античные стоики умели то, что многим из нас сегодня не под силу — жить в гармонии с собой, поддерживать баланс в жизни между материальным и будущим, не беспокоиться из-за того, что невозможно изменить. Да, в конце концов, все они были по-настоящему счастливы и наслаждались жизнью.

В современном мире люди все время куда-то спешят, живут в постоянном стрессе и под давлением дедлайнов. Эта книжка – настоящее практическое пособие по изменениям своей жизни к лучшему, рассчитанное на круглый год (52 недели). Она не просто объясняет принципы стоицизма, а еще и дает конкретные упражнения, которые помогут освободиться от груза психологического напряжения, осознать внутреннюю силу и начать наслаждаться моментом. Это книжка создана не для чтения, а для действий.