Ценность грусти. Как потери, любовь и туга делают нас сильнее Сьюзен Кейн Наш формат

В этой книге Сьюзен Кейн предлагает положить конец тирании позитива и признать целебную силу грусти. Как настоящая герцогка горючие она показывает, почему важно проживать различные состояния, отпускать старые истории. Ба больше, без горечи не будет и радости, потому что эмоции текут из одного крана. Прикрутили печаль — прикрутили и поток радости. Автор рассказывает, почему Печаль поставили на главную роль в пиксаривском мультике «Думками наизнанку», действительно творчество ассоциируется с суммой, можем ли мы наследовать боль от предков, как принять дистанцию и как стать цельными. Спойлер: последнее можно сделать только тогда, когда мы допустим себе тушить.