Книга о власти над собой Энтони Роббинс мотивация саморазвитие управление эмоциями
О книге
Книга о власти над собой — это работа, посвященная глубокому пониманию психологии личности. Автор делится простыми и эффективными инструментами, которые помогут каждому разобраться в собственных эмоциях, мыслях и привычках. Издание станет практическим спутником для тех, кто хочет чувствовать уверенность и внутреннюю силу.
Что раскрывает книга
- Механизмы управления эмоциями в повседневных ситуациях
- Методы изменения ограничивающих убеждений
- Пути преодоления страхов и сомнений
- Основы создания мотивации
- Действующие подходы к развитию силы воли
В книге приведены чёткие советы и упражнения для формирования здоровых привычек. Автор показывает, как работать с собственной мотивацией, держать под контролем стресс и достигать гармонии во внутреннем мире.
Содержание книги кратко
- Объяснение природы мыслей и их влияния на ритм жизни
- Пошаговые рекомендации по изменению внутреннего диалога
- Систематический подход к развитию самодисциплины
- Техники самоуспокоения и балансирования эмоций
- Формирование ясной мотивации и целей
Книга о власти над собой станет возможностью понять себя лучше. Она поможет научиться влиять на собственное состояние и достигать целей в различных сферах жизни.
Это полезный ресурс для тех, кто стремится к саморазвитию, работе со своей энергией и личностному росту. Издание подходит для читателей разного уровня подготовки, поскольку информация изложена доступно и понятно.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Видавництво |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 0 |
| Вид переплета | Мягкий |
| Количество страниц | 360 |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 0 |
| Состояние | Новое |
| Тематика | Деловая литература |
| Тип поверхности бумаги | Глянцевая |
| Формат | |
| Длина | 0 см |
| Ширина | 0 см |
- Цена: 204 ₴
