Счастливая жизнь. Уроки самого длинного в мире исследования счастья. Роберт Волдингер. Марк Шульц. Лаборатория

Это вопрос, который волнует всех нас и на который пытается ответить самый длинный и успешный исследования счастья. Почти 80 лет ушли на связывание формулы удовлетворенности жизнью, хорошим самочувствием, здоровьем и долголетием.

Главы британского исследования развития взрослых Роберт Уординггер и Марк Шульц представляют научный взгляд на то, что делает нас счастливее в разном возрасте и от чего больше всего зависит наше благополучие. Эта новаторская работа объединяет научную точность, традиционную мудрость, невероятные реальные истории и практические идеи, чтобы раз и навсегда доказать — наше счастье зависит только от нас самих.

Книга содержит не только статистические и научные данные, которые собирали более 80 лет, но и вдохновленные жизненные истории и пошаговые указания, которые помогут создать свою счастливую жизнь даже в самые сложные времена.

Авторы книги – известные эксперты в отраслях психиатрии и философии, которые сформировали книгу на основе фактов и научно доказанных данных.