Помогите ли действительно книги об саморазвитии способны изменить жизнь. Меривина Павер. Веват

Все книги по саморазвитию обещают «счастливое счастье», но не все они действуют и подходят каждому. Чтобы другие долго не тратить время на поиск действенных методик, журналистка Меривина Павер проверяет 12 самых популярных мотивационных книг на собственном опыте. Тем более, что в момент начала такого эксперимента ей это было крайне необходимо: автор был в депрессии, в долговах и зачасто выпивал. И решила, что книжки смогут извлечь ее из этого состояния. В течение года Меринна Испытала, полезными для нее были советы известных коучей и тренеров, суммируя свои переживания и разговаривая о возможных трудностях. Таким образом, эта книга позволит взглянуть, насколько реально стать лучше, следуя уже традиционным моделям поведения, и поможет читателю сэкономить время и средства, показав суть сразу целого ряда других книг.