Почему нам плохо когда все будто бы хорошо Андерс Ганрен Наш формат

Если у нас лучшие за историю условия для жизни, почему же мы не постоянно счастливы? Почему около 300 миллионов человек на планете диагностируют депрессию? Мы же, как будто бы должны были быть довольны и радовать жизнью?

Короткий ответ Андерса Гансена: мы биологические существа. На протяжении тысячелетий нам нужно было не радоваться, а выживать.

А вот более полный ответ вы узнаете из этой книги. Автор сочетает знания из эволюции, нейробиологии и детской практики и рассказывает, почему мозг функционирует так, а не иначе, зачем нам чувства. Почему, когда мы плохо спим, много сидят, смотрите на чужое счастье в инстаграмме, мозг реагирует в стиле «этой мир опасен», «моет жизнь ничего не стоит», «я недостаточно хорош или хороша». 

Для самого широкого круга читателей, всех, кто хочет узнать больше о психическом здоровье.