Неужели это все через пищу Фус С. Читариум

Книга «Неужели это все через еду?» создана настоящими профессионалами своего дела Светлой Фус и Машой Сердюк. Они обращают внимание не просто на актуальные, а на жизненно важные вопросы для подростков. Они поднимают такие робкие темы, которые дети редко делятся со сторонними: неприятный запах изо рта, повышенная потливость, лишний вес, желтые зубы и прочее. Авторы предоставляют подробные объяснения всех процессов, которые происходят с организмом в период взросления, а также делятся простыми и действенными рекомендациями по питанию в этот период. Каждая глава книги – удобен и понятен лайфхак, который является верным путем к решению той или иной проблемы. Рекомендации в издании чрезвычайно доступны, поэтому выполнять их без забот сможет каждый ребенок. Отличным бонусом к книге стал эффективный и простой вариант меню. Яркие иллюстрации, незаменимые таблицы и схемы сделают восприятие информации веселым и интересным. Возможно книга и не решит всех трудностей, которые подростки встречают в процессе взросления, но станет действенным шагом к избеганию многих из них. Она улучшит основные знания относительно правильного питания, а как результат – красивого внешнего вида и крепкого здоровья. Главное, что тинэйджерам подарит книга «Неужели это все через еду?! Лайфхаки из правильного питания для подростков» – лучшее понимание себя, своего тела, а также важности любить себя, не учитывая недостатки!