Дримопедия. Долой все о пользе сна. Таня Ллойд Кай. Утро

Несмотря на то, что сон — вещь обыденная, сам процесс содержит много тайн. Ты удивишься, но к 1950-х годах исследователи считали ночь просто сгазяным временем. Однако теперь мы знаем, что сон - это суперважная вещь, даже когда мы не спим! Вот о чем ты узнаешь:

• Что происходит с нашим мозгом и телом, когда мы спим?
• Какие клетки и органы способны определить, какой час?
• Почему мы видим сны, и чему можем из них научиться?
• Как сон влияет на память, эмоциональную стабильность и счастье?
• Почему наименьшее активное занятие со всех — сон — помогает нам не гладить?

В книжке есть куча интересных фактов о ночных Сахарах и голостизме, а также о том, как с помощью хорошего сна ты умишь. Над "Дримопедией" ты не будешь кунять!

"Дримопедия" - это книга для детей, которая объясняет, почему сон важен для здоровья и хорошего самочувствия. Она помогает понять, что именно происходит с телом и мозгом во время сна. Ответы представлены просто и доступно, чтобы каждый ребенок мог разобраться в сложных процессах своего организма.

Издание иллюстрировано, что делает знакомство с теории сна увлекательным и наглядным. Книга также включает в себя короткие задания и простые рекомендации, которые легко внедрять в ежедневные привычки.

Для кого книга

1. Детей всех возрастов, которые хотят знать больше о своем организме
2. Родители, стремящиеся объяснить важность сна детям
3. Учебников для проведения интересных уроков на тему здоровья