6 минут, Ежедневник сна, который научит быстро засыпать и просыпаться бодрым, Доминик Спенг, BookChef
-5%








Описание
Характеристики
Информация для заказа
Кто из нас не мечтает проснуться бодрым и отдохнувшим? Книга "6 минут. Ежедневник сна" поможет вам превратить эту мечту в реальность. С помощью простых упражнений и техник вы научитесь расслабляться, снимать стресс и настраиваться на спокойный сон. Автор, Доминик Спенг предлагает не просто инструкции, а настоящую программу для восстановления внутренней гармонии. Этот дневник станет вашим верным помощником на пути к здоровой и счастливой жизни.
