Этой горой является вы. Переломный год. КОМПЛЕКТ, Брианна Вест, BookChef

 Этой горой является вы

Самосаботаж - это наличие двух противоречивых желаний. Одно - сознательное, второе - подсведомое. Вы знаете, как хотите двигать свою жизнь вперед, но до сих пор по каким-то причинам застрели на одном месте. Именно противоречивые потребности, которые есть у каждого из нас, создают самосаботажное поведение. Вот почему мы подсознательно противодействуем всем попыткам измениться. Однако если у вас достаточно силы воли и готовы управлять своей жизнью, этому можно помочь.

Вам нужно понять, как действуют наши самые кожные привычки, развить эмоциональный интеллект, лучше понять свои мозг и тело, освободиться от прошлого опыта на клеточном уровне и превратить самосаботаж в самосовершенствования. Сделать это поможет бестселлер Брианы Уэст «Тией горой является вы».
 

Переломный год.

Эта книга с короткими разбавлениями на каждый день станет полезным спутником для тех, кто нуждается в дополнительной мотивации. Она может помочь вам завершить проект или получить новую работу, изменить отношение к проблемам и тревог или находить плюсы даже в самых невероятных ситуациях, начать воспринимать себя такими, какими вы есть, или измениться и стать теми, кем вы всегда хотели быть. Коллекция повседневных медитаций от авторки бестселлеров «101 эссей, который изменит ваше мышление» и «Тией горой является вы» позволит вам понять, как получить от себя больше, чем вы, возможно, ожидали. Присвойте следующие двенадцать месяцев своей жизни, чтобы принести в него взвешенные и реальные изменения, которые начинаются с вашего мышления.