Пробуждение тигра, Исцеление травмы, Питер А. Левин, ВРБ

Одной из ключевых тем в психологии является работа с травматическим опытом. Многие люди не только не догадываются о существовании у себя любых травм, но и не знают, как справляться с приобретенным болезненным опытом. Однако травма, как и в целом сильные переживания, способна управлять нашим поведением, влиять на наше чувство себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве нашей жизни.
В своей книге «Пробуждения тигра: Сцеление травмы» Питер А. Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и получить из него пользу.

Питер А. Левин — доктор психологии, медицины и биологической физики, психотерапевт, директор Фонда развития человека. На протяжении тридцати лет занимался изучением стресса и травмы и внес существенный вклад в развитие этой отрасли.