Учувствительные слова для объяснения своих эмоций. Эмили Шарратт. Издательство Растислава Бурлаки

Книга Эмили Шарратт «Учувствительные слова для объяснения своих эмоций» содержит 30 успокаивающих визуализаций и упражнений для маленьких людей с большими чувствами – детей.
Используйте эти упражнения с детьми всех возрастов, чтобы начать разговор об их чувствах и эмоциях и способствовать их психическому благосочетанию. Таким образом вы будете поддерживать их положительное психическое здоровье с помощью простых, успокаивающих упражнений, которые помогут малышам лучше понимать свои чувства и оставаться спокойными в нестабильном мире.
Некоторые из охваченных эмоций включают:

• тревогу;
• возбуждение;
• делие;
• сум;
• застенчивость.

Помогите ребенку научиться распознавать свои чувства и выражать их с помощью этой очаровательной книги:

• На каждом развороте справа - интересный персонаж-животник, а слева - объяснение и упражнения.
• Упражнения успокаивают и помогают детям развивать навыки решения проблем и здоровые стратегии преодоления трудностей, способствующих психическому благосочетанию.
• Эта книга поможет родителям, которые помогают своим детям ориентироваться в эмоциональном спектре и понимать его.

Об авторе:
Эмили Шарратт – редакторка, писательница и квалифицированная инструкторка по осознанности и йоги. Она выкладывает больше семи лет, а также имеет регулярную практику уже почти двадцать лет.