Спіймай дзен життя. Японские практики, ведущие к спокойствию и радости. Шинмьо Масуно

Минимализм в виде стиля жизни — одного из мега-популярных мировых трендов. В своей книге дзенский монах Шинмуо Масуно предлагает простые и практические советы по тому, как жить более полной и счастливой жизнью. Автор призывает убрать из него весь мотох и акцентирует внимание на минимализме, сочетая мудрость веков с современностью.

Создайте свой небольшой сад, любуйтесь закатом, не бойтесь трудностей и работы, учитесь отпускать, упорядочить собственное жилье, не забывайте о ценности...

Гармония - в простых вещах. Конечно, вы слышали все это уже кучу раз, однако еще раз напомнить себе эти истины, ба даже открыть их заново, точно не помешает. Потому что лишь гармония и баланс — то, что делает нас счастливыми!