Как быть осознанным Анна Барнс Серия PROMe Издательство Фабула
Как быть осознанным — Анна Барнс
«Как быть осознанным» — это книга, которая помогает переосмыслить ежедневные привычки, обратить внимание на важные мелочи и научиться оставаться спокойным в любых обстоятельствах. Автор предлагает лаконичные советы и упражнения, которые легко внедряются в жизнь.
В издании собраны простые идеи для развития осознанности, которые помогают почувствовать благодарность и переключить внимание с постоянных забот на здесь и сейчас.
В книге вы найдете:
- Краткие советы для ежедневного применения
- Мысли, которые вдохновляют на самовосприятие
- Легкие упражнения для развития внимательности
- Шутки и примеры для поднятия настроения
Это пособие станет поддержкой, когда возникает чувство перегрузки, и поможет научиться замечать хорошие моменты в повседневной жизни.
Особенности книги:
- Лаконичная структура: информация подается кратко и по сути
- Легко читается благодаря простому языку и доступной подаче
- Сборник создан для регулярного использования
Серия PROMe от издательства Фабула адресована всем, кто ищет понятные и практичные решения для ежедневного улучшения качества жизни. Эта книга идеально подойдет тем, кто стремится наполнить жизнь новыми смыслами и сделать каждый день более гармоничным.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Фабула |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 9786170935359 |
| Вид переплета | Мягкий |
| Количество страниц | 160 |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 2017 |
| Состояние | Новое |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Барнс |
| Вес | 200 |
| Видавництво | Ранок Фабула |
| Класс | Не введено |
| Язык | Не введено |
| Предмет | Не введено |
| Тематика | Психология |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
- Цена: 241,30 ₴
