Лайфхаки для підлітків. Пишайся своїм тілом (і його змінами). Соня Рене Тейлор. Ранок

Соня Рене Тейлор — авторка книжки «Пишайся своїм тілом (і його змінами). Дівчатам з 8 років читати обов'язково» для тих юних читачок, хто вперше стикнувся зі змінами власного тіла в пубертатний період. Зазвичай про ці інтимні речі інформація суха й суто медична, але цю книжку такою точно не назвеш! Авторка дає відповіді на всі незручні запитання, що бентежать дівчат в цей тендітний період, і на купу іншого: як приборкати зміни свого тіла; як вибрати правильну і корисну їжу та фізичні вправи; як організувати режим сну, а також чому він так важливий. А ще відверто і чесно розповідає дівчатам про дружбу, про безпечне користуватися соціальними мережами і не тільки.