Пишайся своїм тілом 2 Довідник для дівчат 10 років Ліза Кляйн Керрі Лафф Видавництво Ранок

Опис книги "Пишайся своїм тілом 2. Довідник для дівчат 10 років"

Пишайся своїм тілом 2 Довідник для дівчат 10 років — сучасний порадник для дівчат, які починають помічати зміни у власному тілі. Видання допоможе з розумінням і впевненістю проходити цей непростий період.

Авторки доступно пояснюють важливі теми:

• зміни під час статевого дозрівання
• роль гормонів і нові емоції
• догляд за тілом та гігієна
• раціональне харчування
• особливості перших місячних та ПМС

Окрема частина книги присвячена питанням самооцінки, власним межам, стосункам з оточенням та вмінню протистояти тиску однолітків.

Чим корисна книга

1. Прості відповіді на складні запитання.
2. Зрозумілі пояснення, навіщо змінюється тіло та як правильно про нього піклуватися.
3. Матеріал подано у доброзичливій, підтримуючій формі.
4. Формування позитивного ставлення до себе та власної індивідуальності.

Довідник підійде дівчатам 10-12 років, які бажають знати більше про себе та власне здоров’я.

Зі сторінок книги дівчата дізнаються, що кожне тіло особливе, зміни — це нормально, а запитання не бувають зайвими. Інформація дається простою мовою, що робить її зрозумілою кожній читачці.

Ця книга допоможе знайти відповіді, які так важливі у пік нових емоцій і вражень. Вона підтримує, вчить слухати себе і не боятися змін.