Батьки 24/7 Як зберегти здоровий глузд Видавництво Старого Лева

Опис книги "Батьки 24/7. Як зберегти здоровий глузд"

«Батьки 24/7. Як зберегти здоровий глузд» – це книга для тих, хто прагне впоратися зі стресом батьківства і не втрачати себе у вихованні дітей. У простій і відвертій формі автор ділиться думками та досвідом, які допоможуть зрозуміти дитину та свої потреби.

Чому варто звернути увагу на цю книгу?

• Книга описує реалії повсякденного батьківства без прикрас.
• Містить зрозумілі рекомендації для збереження внутрішнього балансу.
• Складається із життєвих історій та практичних порад.
• Підходить для матерів і батьків різного досвіду.

Що ви знайдете в цій книзі?

1. Поради для кожного дня. Автор пропонує прості рішення для найпоширеніших ситуацій у житті з дітьми.
2. Чесна розмова. Книга не обіцяє «чарівних» методик. Тут зібрані справжні історії батьківства, які допоможуть побачити себе і знайти власний шлях.
3. Фокус на психологічне здоров’я. Особлива увага приділяється темі емоцій та умінню зберігати рівновагу, коли весь час проводиш із дітьми.
4. Прості техніки. Включено декілька робочих способів зняття напруги і підтримки себе у будні й святкові дні.

Книга стане опорою для тих, хто хоче залишатися турботливим і уважним батьком, не виснажуючись емоційно. Вона написана людською мовою і спирається на досвід справжніх людей.

Видавництво: Старого Лева
Мова видання: українська
Кількість сторінок: 208
Тип обкладинки: тверда