Зміни свій біологічний вік Мінус 3 роки за 8 тижнів Кара Фицджеральд КСД
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Ставати щодня молодше, а не навпаки… Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік — не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна так само, як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу.
• Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров’я;
• Що таке епігенетика й до чого тут омолодження;
• Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше;
• Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо.
• Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров’я;
• Що таке епігенетика й до чого тут омолодження;
• Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше;
• Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-12-9885-9 |
| Вага | 474 г |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 528 |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2023 |
| Спеціальність | Медична психологія |
| Стан | Новий |
| Тематика | Популярна і нетрадиційна медицина |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Формат паперу | А5 |
| Формат | |
| Довжина | 20 см |
| Ширина | 14 см |
- Ціна: 330 ₴
