Дрімопедія. Геть усе про користь сну. Таня Ллойд Кай. Ранок

Попри те, що сон — річ буденна, сам процес містить багато таємниць. Ти здивуєшся, але до 1950-х років дослідники вважали ніч просто згаяним часом. Проте тепер ми знаємо, що сон — це суперважлива річ, навіть коли ми не спимо! От про що ти дізнаєшся:

• Що відбувається з нашим мозком і тілом, коли ми спимо?
• Які клітини й органи здатні визначити, котра година?
• Чому ми бачимо сни, й чого можемо з них навчитися?
• Як сон впливає на пам’ять, емоційну стабільність та щастя?
• Чому найменш активне заняття з усіх — сон — допомагає нам не гладшати?

У книжці є купа цікавих фактів про нічні жахіття та лунатизм, а також про те, як за допомогою хорошого сну ти розумнішаєш. Над "Дрімопедією" ти не кунятимеш!

"Дрімопедія" — це книга для дітей, яка пояснює, чому сон важливий для здоров’я та гарного самопочуття. Вона допомагає зрозуміти, що саме відбувається із тілом і мозком під час сну. Відповіді подані просто і доступно, щоб кожна дитина могла розібратися у складних процесах свого організму.

Видання ілюстроване, що робить знайомство з теорією сну захопливим та наочним. Книга також містить короткі завдання і прості рекомендації, які легко впровадити у щоденні звички.

Для кого книга

1. Дітей різного віку, які хочуть знати більше про свій організм
2. Батьків, що прагнуть пояснити важливість сну дітям
3. Вчителів для проведення цікавих уроків на тему здоров’я