Що знають мої кістки. Записки про зцілення від сильної травми. Стефані Фу. Книголав

Стефані Фу потерпала від психологічного й фізичного насильства з боку батьків та була покинута ними у підлітковому віці. Після років консультацій Стефані дізналась, що її панічні атаки та проблеми в стосунках у дорослому віці спричинені комплексним посттравматичним стресовим розладом, який виникає, коли травма накопичується протягом багатьох років. Фу описує свій шлях зцілення та методи, до яких зверталась. Болісна й водночас надихаюча, ця книга є потужною терапевтичною розповіддю. Стефані доводить: віднайти себе та повірити у власну цінність після травми — можливо.

Книга «Що знають мої кістки. Записки про зцілення від сильної травми» — це не просто автобіографічний твір. Це зворушливий і потужний наратив, який занурює нас у глибокі теми болю, страждання та відновлення. Ця книга є відвертим і вражаючим свідченням особистого шляху зцілення, що, без сумніву, знайде відгук у кожного, хто стикався з травмою — фізичною чи психологічною.