Без паніки! Ти просто дорослішаєш! Путівник для хлопців. Тім Коллінз. Ранок

Наближається підлітковий вік, і тіло починає надсилати дивні сигнали? З'являється акне, голос змінюється, а настрій змінюється щохвилини? Без паніки! Ця книжка — надійний путівник, який допоможе розібратися у всіх змінах, що відбуваються в організмі. Тут є і про статеве дозрівання, і про гормони, і навіть про те, як правильно доглядати за тілом, щоб почуватися впевнено щодня.

Пройти шлях дорослішання з цікавістю, розумінням і без зайвого стресу? Із цією книжкою — легко!

Мета книги:

 - навчити підлітка розпізнавати сигнали власного організму;

 - продемонструвати дієві методи самодопомоги під час емоційних коливань;

 - допомогти вибудувати здоровий режим харчування і відпочинку;

 - розвинути впевненість у собі та виховати дбайливе ставлення до свого тіла.